Quando cambia l’ora legale nel 2024 e quando torna l’ora solare

Nella notte tra sabato 30 e domenica 31 marzo 2024 torna l’ora legale in Italia e si dovrà spostare in avanti di un’ora la lancetta degli orologi e si dormirà un’ora in meno. Quest’anno il cambio di ora coincide con la giornata di Pasqua: lancette avanti dalle due di notte.

A cura di Antonio Palma



Torna l’ora legale in Italia che nel 2024 coincide con la giornata di Pasqua. Nella notte tra sabato 30 e domenica 31 marzo 2024, infatti, si dovrà spostare in avanti di un’ora la lancetta degli orologi per adeguarsi alla convenzione creata per sfruttare meglio la luce del sole durante il periodo estivo. Come sempre, il cambio di ora avverrà nel weekend e di notte per minimizzare il disagio per la popolazione anche se tutti dormiranno un’ora in meno. L’ora legale, che darà vantaggi in termini di risparmio energetico,durerà sette mesi prima del ritorno dell’ora solare nel prossimo autunno.

L'ora legale arriva domenica 31 marzo, lancette avanti di 60 minuti

Come in tutti i Paesi dell'Unione europea, anche in Italia l'ora legale ha inizio l'ultima domenica di marzo e termina l'ultima domenica di ottobre. Per quest’anno dunque coincide con il giorno di Pasqua 2024. Come stabilisce la convenzione e la direttiva Europea che l’Italia ha recepito, il cambio di ora e l'inizio dell'ora legale è fissato alle ore 2:00 del mattino che diventano quindi le 3 del mattino. Dunque nel weekend si dormirà un’ora in meno ma al contempo si potrà godere di un'ora di luce in più.

Quando torna l'ora solare nel 2024
L’ora legale durerà sette mesi e terminerà la notte dell'ultima domenica di ottobre quando, secondo la convenzione, alle 3 di notte si passerà di nuovo alle 2. Dopo una lunga discussione in cui è stata avanzata la proposta di abolire l’ora legale per passare a un sistema di applicazione perenne dell’ora solare, l’Italia infatti ha stabilito che lascerà ancora in vigore questo sistema, con l'alternanza tra ora legale e solare.

Quando è stata introdotta l'ora legale e perché non è stato ancora abolito il cambio ora
L'abolizione dei cambi di orario nell'Unione europea è oggetto di un dibattito che va avanti da lungo tempo. I benefici connessi al passaggio all'ora legale nel nostro Pese sono stati sempre ritenuti maggiori dei fastidi lamentati da alcuni e in Italia la pratica prosegue ormai ininterrottamente dalla seconda guerra mondiale. L’ora legale infatti venne adottata per la prima volta nel nostro paese nel 1916. Poi con fasi alterne è stata abolita e ripristinata più volte prima della sua introduzione durante la Seconda guerra mondiale, con la sua formalizzazione poi nel dopoguerra.

In particolar modo si sono sempre sottolineati i vantaggi in termini di risparmio energetico visto che il cambio di ora permette di sfruttare la presenza estiva del sole permettendo all’Italia un risparmio di circa 220 milioni di euro, secondo Terna, grazie a un minor consumo di energia elettrica per l’illuminazione. Nonostante questo però

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Il 31 marzo torna l’ora legale: ecco come funziona

Lancette in avanti di un'ora, permetterà di guadagnare luce solare e di diminuire il consumo di energia elettrica

Autore: Redazione



ROMA – Nella notte tra sabato 30 e domenica 31 marzo (per l’esattezza alle ore 2) bisognerà spostare le lancette dell’orologio in avanti di un’ora: torna infatti l’ora legale che ci accompagnerà fino all’ultimo week end di ottobre. Questa semplice operazione, che avviene solitamente in maniera automatica sui dispositivi elettronici, permetterà di guadagnare un’ora in più di luce solare e di diminuire il consumo di energia elettrica. Quest’anno l’avvio dell’ora legale la domenica di Pasqua. Sarà bene ricordarlo per non arrivare tardi al pranzo.

Da anni si discute di abolire il cambio dell’ora, ma nella pratica si è arrivati a un nulla di fatto. La Commissione europea ha avanzato la proposta di abolirlo addirittura già nel 2018, ma da allora nessun avanzamento.

Mantenere l’ora legale tutto l’anno, infatti, determinerebbe un doppio beneficio: da una parte eviterebbe il cambio d’ora due volte l’anno, che studi scientifici correlano a problemi di salute, per quanto modesti; parallelamente permetterebbe di risparmiare sui consumi energetici, con ricadute benefiche su tutto l’ambiente.

ORA LEGALE E DISTURBI PER L’ORGANISMO

‘Perdere un’ora di sonno’ può generare effetti indesiderati sul nostro organismo, come stanchezza, sonnolenza, irritabilità, affaticamento, scarsa concentrazione, bassa produttività. Tra le buone abitudini da adottare per affrontare al meglio questo giorno di transizione ci sono: evitare di assumere sostanze potenzialmente eccitanti e cercare di non impegnarsi in attività particolarmente impegnative a livello mentale prima di coricarsi. Così come limitare l’uso di smartphone o tablet prima di andare a dormire e durante la notte, poiché le luci emesse da questi dispositivi possono inibire la produzione di melatonina e disturbare il sonno.


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